3、提高免疫力当归煮鸡蛋中含有丰富的氨基酸与蛋白质，有利于促进人体抗体的合成，对于人体的免疫系统有一定的增强作用，可以增强女性在月经期间的抵抗能力4、预防贫血当归煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及氨基酸和维生素，食用之后可以为人体提供丰富的营养物质，而且当归还具有补血的功效，适当的食用有助于补血，同时预防贫血，如果经常有贫血的人，可以适当的食用当归煮鸡蛋当归要吃吗不需要吃在制作当归煮鸡蛋这道药膳的时候，就经过了长时间的煮制煎熬，已经将当归中大部分的有效成分给熬制出来了，大部分的有效成分都会在汤中，所以就不再需要嚼服当归了，意义不大，像平常的吃中药一样，过滤药渣，只喝汤一样，只需要将当归汤和鸡蛋吃掉即可

西兰花是我们日常生活中常见的一种蔬菜，也是很多人餐桌上的常客但很多人都不知道西兰花强大的食疗保健功效下面列出的“西兰花的7个保健功效”，可供大家参考防癌与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样，西兰花具有抗癌和提高免疫力的作用降脂西兰花富含可溶性纤维，有助于清除肠道垃圾，降低胆固醇水平，控制血脂防过敏研究发现，西兰花中的活性物质可以减少过敏物对人体的影响，降低过敏危险抗氧化西兰花中富含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β胡萝卜素等多种强抗氧化剂强壮骨骼西兰花含有丰富的钙和维生素K，这两种营养物质对骨骼健康和防止骨质疏松具有重要作用护心西兰花中的异硫氰酸酯物质萝卜硫素具有抗炎属性，可预防血管损伤，保护心脏

需要注意的是冷敷的时间不能太长，以免引起皮肤冻伤闪到腰的患者在24小时内进行冷敷后，超过了24小时就要使用热水袋或者热毛巾进行热敷通过热敷可以促进局部的血液循环，起到活血化瘀的效果，需要注意的是在热敷的时候也要注意温度不能太烫，以免烫伤皮肤组织3、使用药物治疗在闪到了腰之后，患者除了要多躺着休息，减少腰部的负重，对局部冷敷和热敷，还可以使用药物进行辅助治疗在临床上有一些膏药或者喷剂、药膏都具有活血化瘀、消肿止痛的效果患者可以适当的使用药物进行治疗，通常经过一段时间的静养之后，身体就能好转如果用药之后不见病情好转，最好是到正规医院接受检查和治疗综上所述，闪到腰之后可以通过以上3种方式进行处理如果病情比较严重，患者就要及时到正规医院就诊，不要盲目地在家疗养，导致病情拖延的时间过长，腰部无法更好的康复

并说：Who can help me(2)找4个学生帮忙分卡片(3)分完后，问发卡片的学生：Are there enough work books(4)学习肯定回答和否定回答Yes, there are/ No, there aren’t(5)练习句型Are there enough works booksYes, there are/ No, there aren’t(三)学习课文：Yesterday Ms Smart bought some pencils to her children1、听第一遍录音回答问题：What did Ms Smart buy yesterday2、学生回答3、听第二遍录音