“吃的好才能身体好”是生活中经常听到的一句俗语不过这里的“吃的好”并不是指每日都一定要山珍海味、大鱼大肉，而是说一定要吃的健康，以免因饮食不当而导致身体健康严重受损那么想要保证饮食健康，具体应关注哪些注意事项呢下面就一起来详细了解一下吃饭时务必要遵从的六个重要原则1、按时吃饭肠胃的守时性是非常强的，因此想要保证肠胃健康，养成按时吃饭的好习惯可谓是第一要务不过在现代生活中，由于工作节奏较快，很多人对于饮食规律的重要性都不太重视，可能经常会因为忙于工作或心情不好而随意推迟或取消用餐，这种做法是非常不利于肠胃保养的时间长了，如果令胃粘膜因经常空腹而受到严重损伤，各类胃病的发病率都会出现明显上升2、控制食量人体的消化功能是有限的，因此在进食过程中一定要控制好进食量，不可吃得过多，也不可吃得过少

（1）数一数：学生跟着一个一个地数（2）说一说：数出了几个一，也就是多少板书：10个一是一十2、课件演示：100个小正方体（1）数一数：学生跟着十个十个地数（2）说一说：数出了几个十，也就是多少板书：10个十是一百3、想一想：找到了一百个小正方体，接下来你想怎么数呢（1）数一数：学生独立一百一百地数（2）说一说：数到九百后是几个百（10个百）10个百是多少呢板书：10个百是一千（3）整体感知1000个小正方体（课件演示）设计意图：通过数形结合，体会计数单位“千”的产生和意义；通过知识迁移，发现相邻两个计数单位间的十进制关系（二）在操作中感受：1、分组合作数小棒（4人一组，每人准备53根小棒，10根一捆）（1）一根一根地数：从一百起，一根一根地数到一百二十二；从一百九十八起，一根一根地数到二百零三

）（3）引领学生背诵这一段本名别名由来及证明华山洞名来由从仆碑看出本名指出音谬2、研读第二段（1）二段略写什么详写什么运用了哪些对比有哪些作用提示：略写前洞（19字），较详细地写了后洞特点及游后洞的所见所感这一段中有那些对比：①前洞的平旷与后洞的幽深对比；其下平旷有穴窈然，入之甚寒②前洞记游者甚众与后洞来而记之者已少、其至又加少对比；③余所至之浅与好游者所至相比；④进洞时其见愈奇的欣喜与出洞后因不得极夫游之乐的懊悔相比作用是为第二部分的议论作铺垫（2）作者游洞后出来后的心情怎样后悔为什么后悔因为余之力尚足以入，火足以明也，却随之出，不得极夫游之乐也，实意在说明自己意志不坚定以悔结束记游，为下文抒发议论作铺垫

师：“如果你是小猫，小鸭子救了你你会怎么对小鸭子说呢怎么做才能不掉到水里面呢”教师引导幼儿回答问题，初步了解当自己得到别人帮助的时候，要学会感谢别人三、 师幼共同讨论有关防溺水的安全知识师总结：当没有大人在自己身边的时候，小朋友们不能独自到有很多水的地方玩耍，即使天气再热也不能把手和脚伸到水里面，如果碰到有人掉到水里，要记得大声的叫救命，不然你就会像小猫一样掉到水里请小朋友说一说“如果不小心掉到水里了，你会怎么做”防溺水方面安全教育教案【篇4】一、教学目标：1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，提高安全意识2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力