在补充营养的同时，还能预防治疗痔疮，减少因排便不畅造成的痛苦在日常饮食中，我们可以利用无花果煮成各式各种适合孕妇饮用的汤水有以下常用两种：一、无花果、苹果、薄瘦肉所需的材料很简单，无花果两只，苹果一只，瘦肉150克，干百合15克、姜8克、盐适量首先，将生姜切片，苹果切块，无花果可以切半也可以整个不处理其次将瘦肉切成大小相等的片状，将生姜与瘦肉放入锅内进行汆水，大约10分钟再沥干然后将所有的材料放入炖盅内，用大火炖2小时，按口味放入适量的盐即可饮用二、无花果眉豆花生鸡脚汤准备花生150克，眉豆150克，鸡脚大约6-8只，无花果4-6只，盐适量首先，将花生与眉豆先用水泡开，待泡发差不多了，将其放入瓦煲内，将鸡脚的指甲去掉，将其放入锅内进行汆水，再放入瓦煲内，加入生姜，放入适量的水，用文火煲至15-30分钟，加入适量的盐即可饮用

荣格(1875—1961)瑞士精神病学家，著有《无意识过程心理学》等2本文节选自《爱的艺术》一书《爱的艺术》认为，爱是一种主动的能力，只有学会爱的艺术，才能够爱，并且才能获得别人的爱各种形式的爱—母爱、兄弟之间的爱等等—基本要素有四个方面：关心、责备、尊重和了解母爱是无条件的，而父爱是有条件的等等本文标题中的“爱”点明了文章的主题，前面的“父母与孩子”则限定了所写内容的范围文章主要论述了父母之爱的条件性以及孩子在成长过程中父母的影响三、学生速读全文，提出问题(知识及能力目标)1划出生字词或者重要词语，自查字典解决，扫请文字障碍2根据文章内容，将全篇划分为三大部分，并总结大意(三分钟后)1让两位同学起来说出所找词语以及解决的结果，根据情况，教师明确如下：孤立无援：不能得到同情和帮助

(二)、通读课文，整体感知 1、请大家通读课文，感知张嘎到底是怎样的一个小兵2、出示本课的生字新词，学生自读，并把生字所在的句子读一读3、分小组读课文，并交流自己的看法4、现在，你能说说张嘎是一个怎样的小兵吗(三)、细读课文，感悟人物形象 1、默读课文，找一找课文写了小兵张嘎哪几件事哪一件事写得最详细2、从第一、第二件事中你认识了一个怎样的张嘎3、读6—11自然段，抓住关键词句感知张嘎这一人物形象4、交流：你找到了哪些重点词句它们分别表现了张嘎的什么品质【重点词句： ①、“嘎子一惊，失声叫道……快预备饭啊” ②、“说时迟……栽在台阶上

因此，红曲米具有治疗和预防心脑血管疾病的功效3苜蓿对心血管健康的作用 苜蓿实际上是苜蓿属植物的统称，也叫做“三叶草”苜蓿除了可以作为食物外，还具有很重要的药用价值和极高的营养价值，每100克新鲜苜蓿中含有59g蛋白质、97g碳水化合物、328mg胡萝卜素苜蓿具有清除内火、利尿、消肿等作用苜蓿中富含具有止血作用的维生素K，能够帮助血液凝固;苜蓿中的粗纤维能促进肠胃蠕动，从而可预防便秘苜蓿的这些作用都有利于心血管的健康，是治疗和预防心血管疾病过程中较多使用的一类植物心血管疾病是中老年人的“第一杀手”，并且现在呈现低龄趋势，越来越多的青年人也患上了心血管疾病