一个人的言行，往往表现出个人素质的高低，进而影响整个集体的总体素质状况一个公民是否爱护公共设施，从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低同学们，从现在开始，让我们每个人都具有爱护公物的意识吧爱护公物，从我做起让我们小心翼翼地挪动桌椅，轻手轻脚地开门开窗，花草树木，切勿践踏攀折爱护公物，从小事做起不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕;不要让无辜的玻璃被我们撞击得支离破碎，更不要让电灯开关以及教室门粉身碎骨爱护公物，从身边做起随手关灯，节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;捡起地上的纸屑和饮料瓶，保持环境卫生对于一切破坏公物的行为，要勇于揭发，勇于制止;对于亵渎文明的一切行为，应该敢于批评指正

牙齿问题是现在社会很常见的，几乎每个人都有不健康的情况，不管是龋齿还是牙龈出血，都会对身体有危害有些人可能不太了解，认为出血只是因为牙刷太硬引起的，所以也不太关注但是其实问题还是比较严重的，也可能是因为某些疾病造成的，一旦牙龈出血会影响到身体健康，所以经常出血，一定要关注身体的这些表现造成这个问题的原因有很多很明确，了解清楚之后再做出对应的渠道，就能够尽早的把它解除问题1、坏死性牙龈炎这是一种急性的炎症问题，在刚开始发病的时候症状会比较急，而且还会发现，牙龈头的地方有坏死的情况，同时出现疼痛出血的症状，也是一种自发性的表现而且每次出血的量都会比较多，在晚上睡觉的时候还会随着唾液流出口腔，会污染嘴角和枕头被褥

Picture 1 A :Can I go to the parkB :No , you cantYou should go home nowPicture 2 A : Can I have an ice-creamB :No, you cantYou should have dinner nowPicture 3 A :Can I watch TVB :No ,you cantYou should read your books nowPicture 4 A :Can I play computer gamesB :No , you cantyou should go to bed nowThen say together2、Read and matchT :Ben is reading a story

如果血糖值不稳定，而且一次性大量食用，或者是是长时间食用这些高淀粉食物的话，会直接导致糖尿病患者出现进食后血糖值快速飙升的情况这些淀粉进入人体当中之后，就会被快速酶化为葡萄糖，就会导致患者的血糖值快速升高四、高脂肪食物有很多糖尿病患者认为，富含脂肪类的食物没有任何的糖分，不会使血糖值上升，这是错误的如果糖尿病患者大量食用高油脂、高脂肪食物，不但容易患上一些心血管类并发症，而且过多的油脂进入体内之后，会使得体内的脂肪、蛋白质等代谢发生紊乱，就很容易使血糖升高总而言之，一旦患有糖尿病，在日常饮食当中，除了高糖食物禁止摄入以外，以上4类食物一定要谨慎食用如果血糖值不稳，或伴有其他明显的并发症时，这4类食物要尽量忌口