在传统的中药里，几种褐藻经烹煮之后可用来预防及治疗癌症，这种热水抽出物主要成分是多糖类海藻含有丰富的`食物纤维，一般海藻的纤维量约为干重的 30—65％，远大于豆类、五谷类、蔬菜类及水果类的平均含量此，适度增加海藻纤维的摄取量可以降低血压、血液胆固醇及血糖量，对心脏、血管的正常规律有帮助，并预防癌症发生此外，海藻食物纤维进入人体胃肠后，因吸收水分而膨胀，容易造成饱足感觉，避免摄取过多食物而造成肥胖，并达到减肥保健效果食物纤维在人体内又能帮助消化及促进废物排泄，避免体内有害细菌的生长，具整肠作用海藻含有多种维他命，主要的有维他命B12、C及E、生物素及烟碱酸，对人体新陈代谢、许多疾病的预防和恢复有着积极的作用

】（四）日积月累1读一读，找规律（1）课件出示：①灯不拔不亮，理不辩不明②有理走遍天下，无理寸步难行③一时强弱在于力，千古胜负在于理（2）师范读，学生跟读自由朗读，读一读这这些句子，你发现了什么（3）小组交流，深入体会（4）小组代表做汇报发言，教师小结：我发现这几句都是关于明理的谚语（板书 日积月累：明理的谚语）（5）理解谚语的意思①小组交流，试着用自己的话说说谚语的意思，并交流受到的启发②全班交流，教师相机小结：a灯不拔不亮，理不辩不明意思：灯不时常拨弄就不明亮，道理不经过辩论就不明晰启发：只有去做才能明白其中的奥妙道理要分辨才能明白b有理走遍天下，无理寸步难行意思：有道理任何地方都行得通，无道理任何地方都行不通

希望你们能够抓住机遇，直面挑战，在__中学这片沃土上，放飞新的梦想，踏上新的征程高一的新同学们，你们像当初的我们，怀着相同的梦想，带着不同的期盼，踌躇满志的跨入了这所校园补课期间，校园里你们让我们看到了那英姿飒爽的军容军姿，课堂上听到了那冲破云霄的呐喊声，礼堂里更欣赏到了你们多才多艺的会演节目高一的同学们，希望你们用满腔的热情和信心，并且掌握高中的学习方法，在父母的鼓励和老师的指导下，来面对新的生活而高二的同学们，你们已走过一年的风风雨雨，相信你们的心已倍加坚强高二如同百米赛跑的中途跑，是养精蓄锐厚积勃发的时刻面对着文理分科和分班，你们的目标将会更加明确，你们的方向将会更加明朗，无论是政史地还是理化生，认真对待每一科，它们都会在将来的日子里，让你们受益无穷

”（注意语气、停顿、重音句中第二个“不好了”和“快跑哇”音要读得重一些，调要拉得长一点）5小猴子那可怕的叫声，震动了整个森林这一下森林里可热闹了听（放第四自然段的配乐朗读录音）6这一自然段中讲到了哪些动物它们怎么样“大伙儿”指谁（有狐狸、山羊、小鹿它们也跟着跑起来，边跑边叫：“快逃命啊，‘咕咚’来了”“大伙儿”指狐狸、山羊、小鹿）7它们为什么叫“快逃命啊”（它们认为“咕咚”是一种可怕的东西，要来吃它们了）8比较“兔子”“小猴”“大伙儿”说的话它们讲的话相同吗不同在哪里（小兔子只是说“咕咚”可怕极了；小猴子认为“咕咚”追它们来了；其它的动物以为“咕咚”吃它们来了它们把“咕咚”越传越厉害）9分角色朗读“兔子”“小猴”“大伙儿”说的话